陳紋平的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【綠油精】叮寧長效防蚊液 120ml 可倒噴(柚香 3入組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【綠油精】叮寧長效防蚊液 120ml 可倒噴(柚香 3入組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

創新日本NR科技，防蚊更長效。
不含敵避DEET及樟腦，幼童可安心使用  品牌名稱

香味

• 其他

對象與族群

• 男
• 女

包裝組合

• 多入組

類型

• 噴霧

產地

• 台灣

商品規格

• 【綠油精】叮寧長效防蚊液 120ml 可倒噴(柚香 3入組)

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熱點新知搶先報

印象中的蔣勤勤還停留在《風雲》裡面的第二夢，劇中的她楚楚動人，美若天仙，如今這麼多年過速，44歲的蔣勤勤魅力絲毫不減當年，甚至更加成熟有韻味了。 出席活動的蔣勤勤真是徹底放開了，一襲深V長裙開到露臍，如此尺度也是很豪放了，難得見她如此打扮，也是徹底放開了。不過蔣勤勤身材真是沒話說，這樣如此貼身的長裙竟然沒有暴露任何一絲贅肉，纖細程度可想而知，不過蔣勤勤身材還真是好，穿起如此長裙來，曲線感明顯，凹凸有致太有料，即使是如此艷俗的綠裙她也是成功駕馭住了，果然顏值很強大。 這款造型還真是挑人挑氣質，如果換做一般人，那估計肯定逃不過一股風塵味兒，不過蔣勤勤氣質沒話說，如此誇張的舞女造型竟然成功駕馭住了，實在難得，當然那會兒她的膚色也是比較白皙出挑，所以完全沒有長裙的顏色給壓下去，不過大紅大綠的顏色還真是太挑人了，難得選擇如此款式和顏色，蔣勤勤這次也是搶盡風頭，不得不說，果然女人只要想打扮，那肯定會是全場焦點。 蔣勤勤那會身材適中，不胖不瘦，剛剛好的節奏，一襲綠裙還是挺有曲線感的，尤其是這深V領口真是大秀性感，難得見她如此奔放一次，果然好身材還是要秀出來，人美身材好，不知道多少人暗地裡羨慕呢，老公陳建斌真是有福氣，當然她雖然身材纖細，不過還是挺有曲線感，凹凸有致，完美的人魚曲線，非常養眼吸睛。 果然髮型最考驗一個人的顏值，蔣勤勤這款造型真是太像舞女風格了，真是自帶一股風塵感，如果換一款更加利落的妝發，可能效果更好，畢竟尤起霸氣風，蔣勤勤也是絲毫沒有問題，真是讓人驚艷。如此精緻的長相，真是幾十年如一日，不曾改變，果然原生態美女就是耐抗，不管多大年紀，還是那個模樣，讓人覺得驚艷迷人。 其實如今的蔣勤勤如今還是要保守一些，沒有再這麼奔放了，出席活動的她，各種風格都可以輕鬆駕馭，比如霸氣御姐范兒，一抹紅唇就可以搞定，萬萬沒想到留起大背頭的蔣勤勤也是意外迷人了，大背頭配長褲，氣場秒變一米八，而且還能輕鬆凹出大長腿，真是讓人好羨慕。果然好看的人穿什麼都不差，主要是氣質在那裡。 步入中年的蔣勤勤還真是格外喜歡各種西裝造型，莫名帶感，一襲灰色西裝配大背頭也是挺霸氣時尚，關鍵裡面她還搭配了一件蕾絲打底，多了一分女人味，霸氣又美艷，四十多歲還能有如此狀態，娛樂圈又有幾個人可以保持如此姣好的狀態呢。 不過蔣勤勤最迷人的地方就在於同樣是西裝，她可以穿出不同的感覺，這身黑白西裝也是滿滿的職業感，職場麗人沒跑了，不過整個妝發看著溫柔許多，紅唇換成了清爽的唇色，沒有太霸氣的氣場，整個人看著更加溫柔清爽了，髮型也由大背頭變成了半扎短髮，果然妝容的影響也還挺大的，不過這樣來看，蔣勤勤身材是真的很高挑呢，這一雙大長腿未免太優越了。 不過早些年她穿衣明顯要奔放大膽一些，敢於秀身材，不過那會兒她的氣質已經很出挑了，如此綠裙也能完美駕馭。 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。

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