目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來我跑步,所以我存在:美國跑步教父關於運動的18種思索這本書
在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本我跑步,所以我存在:美國跑步教父關於運動的18種思索,就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較
提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣
所以我個人對我跑步,所以我存在:美國跑步教父關於運動的18種思索的評比如下
內容:★★★★
知識性:★★★★☆
閱讀性:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
1978年問世以來,38年間深受讀者歡迎,歷久不衰的跑者聖經!
「我們每個人都很獨特,天生就具備與其他人不同的潛能。
成功來自於發現真正的自己,做自己,開發自己未開發的潛能。」
「我們每個人都很獨特,天生就具備與其他人不同的潛能。
成功來自於發現真正的自己,做自己,開發自己未開發的潛能。」
◎跑步,一種全面的體驗……
為什麼跑步?為什麼運動?不只是為了健康,更是為了「超越」。同時,這也是內心的催促。運動不是化驗,而是治療;不是磨練,而是獎賞;不是問題,而是答案。
美國跑步教父席翰醫生,作為慢跑風潮推手的他在本書中,剖析跑者的身心靈,並援引文學、哲學、心理學、醫學等與運動相關的觀點,從作息的調整、體態的訓練、心靈的整合,到跑步時的掙扎拉拔、賽後心境的舒坦與超脫,皆有動人且深刻的描述。
我們可以從這本書裡,看到一個平凡人為了所愛之事,奉獻出他最偉大的堅強、無法摧撓的意志與勇氣,他步伐不停地練習生活、尋找真實、體驗純粹,堅持活在自己的水準之上。
翻開這本書,我們不能保證,你會從此熱愛上跑步或任何一項運動,但你絕對會因此得到激勵,想要開始嘗試跑步或者運動,並且從中得到自然的快感、真實的超脫,甚至追求你真正渴望的人生!
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◎透過這18種思索,席翰醫生告訴你:
? 身體可以決定我們精神和靈魂的能量。
? 一切事物都有可能,我主宰自己的命運。
??健康的結束的地方,即為自我發現的開始。
? 沒有發揮自己的潛能是罪惡,沒能讓生命綻放是罪過。
??想改變生活就必須要「做什麼」,而不是「不要做什麼」。
??運動、玩樂及鍛鍊,對於發揮自我以及達到體能顛峰非常重要。
??掌握自己的經驗而不受制於經驗,過自己想要的生活而不被生活奴役,成為你所是的一切。
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挑戰巔峰、超越極限──我跑步,所以我存在!從現在起,踏出人生的「第一步」,創下你的「心紀錄」!
名人推薦
李筱瑜 日本Ironman超鐵賽三連霸職業選手
林義傑 Superace極地超馬好手
邱淑容 超馬媽媽
陳彥博 極地超級馬拉松運動員
張嘉哲 真男人
──熱血沸騰推薦(依姓氏筆畫排列)
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「喬治的精神永遠引領我們。勝過任何人,他擴大了跑步的精神目的,也就是不一定要活得更長,但要活得更好;要有更多的能量和自我價值;同時也為所有人澄清了生命中應該做的更重要的事。」—羅伯特.利普希提(Robert Lipsyte)《紐約時報》
「在《我跑步,所以我存在》中,席翰恢復並提醒了,我們每個人都擁有的身心靈潛能。他讓我們相信,人人都可以是贏家。我們能從他清楚地分析中,學到『整體經驗』。」──奧運選手/作家傑夫.加洛偉(Jeff Galloway)
須知
作者: 喬治?席翰
新功能介紹- 原文作者:George Sheehan
- 譯者:歐陽鳳
- 出版社:遠流
新功能介紹 - 出版日期:2016/07/29
- 語言:繁體中文
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標籤註解:
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熱點新聞搶先報
記者關韶文/台北報導
歌手Lulu(黃路梓茵)10日現身西門町簽唱會,聊到30日即將登場的金鐘獎,Lulu同時獲得3項提名,又擔任紅毯主持人,她也透過訪問時開玩笑呼籲,「紅毯女明星請勿假鬼假怪、準時出席、穿輕便運動服。」
去年金鐘獎紅毯,Lulu、納豆聯手主持,不料碰上大雨、塞車,讓紅毯上的動線大亂,也讓許多女明星最後意外沒有走上紅毯,出現在電視轉播上,Lulu今年也接下紅毯主持重擔,她開玩笑說,「走紅毯的當下,即使粉絲很多,也請女明星看時間揮手,我的話都快要講完了,你快點給我過來!我也是入圍者!」
▲▼LuLu舉辦專輯簽唱會。(圖/記者季相儒攝)
Lulu同時入圍三項金鐘獎,不過她私底下也和陳漢典聊到,如果不是自己得獎,有準備搞笑的方式,「例如..得獎的是《18歲不睡》,我們就要在椅子上綜藝摔,大家都是站起來拍手,那些人真的太假了,怎麼可能覺得別人實至名歸。」
除了綜藝摔外,Lulu更開玩笑說,自己也要準備《封神無雙》無雙的拖鞋,隨時準備打得獎者,「但如果是我們得獎的話,我們就要自己站起來喊,實至名歸!」Lulu連不改搞怪形象,甚至還說,如果自己得獎的話,就在台上露底褲,逗得全場記者笑聲連連。
▲ CHARLES & KEITH愛麗絲夢遊仙境系列,只在官網與微風廣場店獨賣。(圖/品牌提供)
記者張妤瑄/台北報導
復古風大盛,就連童年必看《愛麗絲夢遊仙境》都成為創作主軸,企圖喚醒妳的兒時記憶,喚出妳的少女心。小CK(CHARLES & KEITH)以及南韓配件品牌都以此為主題,將愛麗絲、白兔、撲克牌等融入鞋履、包款上,以童趣風格為基礎,設計出「個性化」款式。
以小CK為例,跟上潮流的穆勒鞋款式,在鞋面邊緣上有「愛麗絲側臉」輪廓,鞋子旁則點上一顆小巧的紅桃,細節處處與童話呼應,但卻沒給人幼稚感,反而很有獨特個性。沒在夢遊的愛麗絲,陪著妳一起踏出每一步,融入你的生活,成為妳堅毅步伐的最佳陪伴者。
▲穆勒鞋型的邊緣輪廓,是愛麗絲的側臉,售價NT$1,390元。(圖/品牌提供)
鞋後跟為紅桃設計的黑色涼鞋,則注入一點童話元素,讓鞋子走出自己的故事。
▲涼鞋鞋跟為紅桃是小亮點,售價NT$1,690元。(圖/品牌提供)
小CK、HIGH CHEEKS也不約而同推出方形復古包,前者以愛麗絲剪影為包面圖騰,後者則以彩色刺繡的方式,還原愛麗絲的奇幻風格,上肩後兩款不同造型的愛麗絲包款,各有專屬魅力。
▲小CK愛麗絲方型包,售價NT$1,990元。(圖/品牌提供)
▲HIGH CHEEKS愛麗絲方型包,售價NT$5,895元。(圖/品牌提供)
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受到南韓明星孔曉振、少女時代Tiffany、泫雅、朴信惠、潮女Irene Kim喜愛的HIGH CHEEKS,2017年由女鞋品牌BESO引進來台。不只以愛麗絲夢遊仙境為主題,就連白雪公主、小美人魚都是主題,一款美女與野的書本手拿包最特別,扭轉晚宴包款的華麗印象,撞出新火花。
▲南韓女星Tiffany曾拎過愛麗絲方型包上街。(圖/品牌提供)
▲美女與野獸故事手拿包,售價NT$5,895元。(圖/品牌提供)
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