保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【桂格】養氣人蔘禮盒60ml*8入(超夯伴手禮 送禮實用又健康)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
- 中性
包裝組合
- 禮盒
使用方式
- 即飲
認證
- 健字號
類型
- 飲品
- 素食
成份
- 人蔘
產地
- 台灣
商品規格
- 品名：【桂格】養氣人蔘禮盒（60ml*8入）
內容物：水、冰糖、西洋蔘(粉光蔘)、白蔘片、蓮子、百合、DL-蘋果酸、檸檬酸、玉米糖膠。
淨重/容量：60ml*8入
製造廠商或國內負責廠商資訊
名稱：佳格食品股份有限公司
電話：0800-006600
地址：台北市仁愛路三段136號5樓
原產地(國)：台灣
以消費者收受日起算，至少距有效日期前_146_日以上(有效日期2年)
食品業者登錄字號：A-122102473-00000-9
產品是否投保產品責任險：701040325703200022
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熱點新知搶先報
手機沒有高低之分，配置一定優勝劣汰。自從小米手機出現以來，爭議一直不斷，而在小米10系列發布之後，這樣的情況更加的變本加厲。米粉花粉相互撕咬，各執一詞，失的體面，也丟了風度。 本次小編就來說一說，為什麼那麼多人討厭小米手機？ 總結來說，一共有兩點。 1、 價格更低，配置更高，終結的山寨廠商的同時，也終結了線下實體店暴利時代。因為小米手機的出現，手機的好壞更加透明，消費者們更了解，也更在意配置和體驗，線下實體零售店，再也不能靠高價低配的手機渾水摸魚了，所以為了更好的利潤，抹黑小米成了日常的工作。「組裝機用不住」，這種說辭被灌輸到了每一個線下消費者的腦海中。 2、小米手機存在了10年，也被這樣日復一日，年復一年黑了10年。小編不想說小米的產品有多好，小編只知道任何一個品牌，如果產品真的不好，那麼這個品牌根本不可能經營十年，最後還成為世界500強。許多人說小米沒有技術，我們確實可以把領先世界無線充電、萬物互聯的米家生態、功能齊全的系統UI全部忽視。但是請記住相同的價格，卻更高的配置，小米從來沒有拋棄這份價格厚道，感動人心的真誠。任何技術在真誠面前永遠都是蒼白無力的。 本次小編沒有想讓任何一個人喜歡上某一個品牌的產品，只是想對一些人說：「如果真的想要追尋真理，那麼請帶著更專業的視角去評判優劣，而不是只憑個人好惡，如果真的不愛，請別傷害」。
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