閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
一天3分鐘！轉轉腳踝，下半身就能瘦：我靠轉轉腳踝瘦了15公斤，並且成為美腿模特兒！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本一天3分鐘！轉轉腳踝，下半身就能瘦：我靠轉轉腳踝瘦了15公斤，並且成為美腿模特兒！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
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希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
日本AMAZON書店讀者★★★★超有效推薦！
「想瘦下來」、「想要有好身材」、「想變漂亮」……這些是每個人都強烈期盼的事，本書作者也是如此。
身高162公分的作者，體重曾經高達68公斤，試過各種減肥方法卻統統都沒有用！直到她開始學習淋巴按摩和排毒後，才終於發現了瘦身的秘密關鍵，那就是「淋巴」和「腳踝」！
在人體的所有關節中，腳踝距離心臟最遠，也是最容易產生歪斜、僵硬的關節，所以血液和淋巴液的循環常常不通，讓老廢物質堆積在腳踝，才會造成肥胖、水腫、手腳冰冷等問題。只要將腳踝關節放鬆，讓淋巴結打開，下半身的血液循環變好，自然就可以變瘦！
作者親自實驗，只靠「轉轉腳踝」，結果6個月之內就瘦了15公斤，成效驚人，並且從下半身肥胖變身當上美腿模特兒！她將她的成功經驗在本書中無私分享，從如何分辨腳踝是僵硬還是柔軟開始，教你如何站著轉、坐著轉、躺著轉以及任何場合都可以轉，並且利用「轉轉腳踝」來矯正腿部骨骼歪斜，再透過腳踝按摩按出一雙令人羨慕的漂亮美腿。一天只要3分鐘，從今天開始，就一起來轉轉轉吧！
須知：
作者： 久優子
新功能介紹- 譯者：林于楟
- 出版社：平裝本
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/28
- 語言：繁體中文
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▲徐鉦順見到心目中第一偶像衛斯布魯克，心情相當興奮。（圖／記者杜奕君攝）
記者杜奕君／台北報導
「我從高中一年級就非常喜歡衛斯布魯克(Rusell Westbrook)，他就是我心目中的最佳偶像！」義守大學主力鋒衛徐鉦順如此說道。4日出席「Flight Club籃球訓練」活動，徐鉦順卻因為昨日一場友誼賽撞傷大腿，而無法完整參與訓練。不過徐鉦順說，「能看到我的偶像還握到手，我已經圓夢沒有遺憾了。」
從高中開始就是球隊主力戰將，UBA義守大學主力鋒衛徐鉦順4日也獲選成為衛斯布魯克Flight Club籃球訓練活動的12名UBA好手。只可惜徐鉦順昨日在一場友誼賽意外撞傷大腿，也讓他無法完整參與整個訓練活動。
徐鉦順表示，「從高一我就非常喜歡他，今年終於第一次見到他本人了。雖然腳受傷，但有看到他還握到手，我已經圓夢了。」
談到喜歡衛斯布魯克的原因，徐鉦順笑說，「看他衝向禁區就是要灌籃的霸氣，真的很爽。但我其實不敢跟他互動，但這麼近的距離也夠了！」
▲衛斯布魯克連續兩年訪台。（圖／記者魏立信攝）
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「蘋果」直擊 「綁木條支撐」 藏停電危機 8電塔鏽蝕
蘋果日報28日報導，上月底花蓮民營和平電廠位在東澳的高壓電塔因颱風倒塌，引發全台限電危機；近20年來，地震、豪雨和山洪，也都曾造成電塔受損倒塌，引發停電。讀者向「蘋果」爆料，沿海地區有多座高壓電塔嚴重鏽蝕，「沒倒只是運氣好」；記者在雲林、彰化、桃園直擊8座生鏽鐵塔，有的高齡33年，塔身僅綁木材加固。專家警告，鏽蝕電塔若遇強風或地震，恐因支撐力不平均從鏽蝕處彎折倒塌，釀成停電。
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在各界對於高中國文課綱文言文與白話文比例問題紛紛表態後，教育部主導的課綱審議委員會27日仍未能作成決議，開了6次會議卻未進入主軸，令人質疑教育部以拖待變的心態，更荒唐的是，教育部竟容忍課綱學生委員在會議中途突然離席接受媒體採訪，大談個人立場！
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