不知道大家閒暇時間喜歡做些什麼活動呢？
像我就是很喜歡閱讀，我覺得閱讀真的是一件非常開心的事情
透過閱讀，我們可以吸收別人的經驗與技能
也透過閱讀，我們的視野也可以更加開闊
北近畿．最道地的日本／跨出京阪神，深遊關西北部祕境絕景、美食溫泉這本我在博客來特價的時候買的一本好書
其實博客來時常辦些活動，在有限的活動週期
不要為自己設限
買一些好書回來閱讀，其實是很不錯的
而判斷一本好書最重要的
除了看博客來提供的書籍大綱簡介外
就是簡述，如果內容不錯其實不用怕買到地雷書
欣賞作者的文筆也是不錯的喔
這一本北近畿．最道地的日本／跨出京阪神，深遊關西北部祕境絕景、美食溫泉
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦北近畿．最道地的日本／跨出京阪神，深遊關西北部祕境絕景、美食溫泉給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
關西怎麼玩都不膩，這次我們往北走──
臺灣第一本！北近畿深度旅遊全攻略
熟悉的關西，全新的發現，收藏最原汁原味的日本風景
日本三景之一 天橋立、水上舟屋 伊根、天空之城 竹田城
──探訪最新話題風景，周邊景點一次順遊！
會唱歌的沙灘 琴引濱、關西最大紫陽花觀賞地 舞鶴自然文化園、日本最大觀光沙丘 鳥取沙丘──尋訪不為人知的祕境，美得讓你忍不住讚嘆！
到熊川宿住一晚、看北國街道黑壁建築、在三丁町老屋喝下午茶
──彷彿穿越時空，感受真正的日本生活樣貌！
城崎溫泉體驗古式入湯、湯村溫泉親手做溫泉料理
──到日本人氣溫泉鄉，來趟一泊二食小旅行！
日本牛起源但馬牛、夏季鮮美岩牡蠣、冬季限定松葉蟹、出石蕎麥麵
──四季都能嘗到不同的頂級美味，包山包海！
關於本書：
北近畿包含兵庫縣北部的但馬、京都府的丹後、福井縣的若狹三大地區，加上部分兵庫縣和京都中間的丹波地區，更特別收錄福井鄰縣的滋賀縣長濱市，完整呈現關西北部風情。
這裡自古是日本對外通商、文化交流的重要據點，並與日本海相連，夏季的海邊熱鬧非凡，海岸景色也豐富多變。因鄰近漁場，海鮮十分鮮甜，松葉蟹、鰤魚、河豚更是冬季限定的美味。而來到日本牛肉的起源但馬地區，也不能錯過品嘗但馬牛的機會！
只要手持「JR關西廣域周遊券」，本書介紹的景點就能暢行無阻，快打開本書，享受一趟美景與美食的美好關西私旅行吧！
名人推薦
日本北近畿廣域觀光聯盟、海之京都DMO──在地認證！
日本旅遊作家／三小a
旅遊部落客／卡瓦納
《大人的關西私旅》作者／羅沁穎
超愛玩推薦！（依首字筆畫排序）
亦峰是對旅行很有自我想法的人，曾有機會到訪他的地盤「天橋立跟伊根町」，聽他如數家珍的介紹這個原本並不為人所熟知的地區，相信亦峰筆下的《北近畿．最道地的日本》，他也會像介紹自己家般的詳細透澈！──日本旅遊作家／三小ａ
常常驚訝於京都旅人學長的博學多聞，旅日多年、對日本文化深入了解、又有多個日本當地工作經驗，讓他具有三位一體、超凡入聖的地位，堪稱「京都旅神」！《北近畿．最道地的日本》內容精采實用，是計畫前往北近畿時必買的旅遊寶典！──旅遊部落客／卡瓦納
提到近畿，先聯想到的是京都、奈良或大阪。一般旅人較少涉足的北近畿，保有更多日本原風景之美。跟著京都旅人林亦峰的腳步，在雲霧飄渺中一探古城真面目，在水上人家享受旬之味，來去鄉下住一晚，享受一趟五感滿足之旅。──《大人的關西私旅》作者／羅沁穎
須知：
作者： 林亦峰
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/25
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
馭風28000 km在地表飛行：第一本單車入門書 | 長途踩一圈 | ||
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標籤註解：
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熱點新聞搶先報
▲你也是喜歡利用中午時間補眠的人嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）
生活中心／綜合報導
為了讓下午上班更有活力，許多人都會趁著中午空檔時間午睡，甚至一吃飽就把握機會趴下來睡覺。但近日有德國學者指出，有「3類人群」午睡反而有弊無利。《健康報網》也訪問南京市中西醫結合醫院心血管病專家張明主任解釋其中原因。
不適合午睡的人包括「體重超標20%」、「低血壓」以及「血液循環系統出現嚴重障礙者」。張醫師說，午睡的關鍵因人而異，但對於超重的人而言，午睡容易讓肥胖情況變嚴重，不妨將睡覺時間改在吃午飯前的20～30分鐘；而對低血壓的人而言，張醫師說，因為血流速度慢，黏稠度較高的血液會在血管壁上形成血栓，容易誘發中風危機。而他也提醒，低血壓的患者若真要午睡時間也不宜太長，最好以半小時為佳。
▲腦血管有問題的人不適合午睡。（圖／達志／示意圖）
至於第三者：「血液循環系統有嚴重障礙者」，張醫師說，特別是因為腦血管問題而常常頭暈的人，也不適合午睡，因為保餐一頓後體內血液會湧向消化道、皮膚，消化道和大腦「爭血」，此時就有產生腦血管意外的風險。所以呼籲最好在餐前或餐後半個小時，喝杯水後再午睡，也能減少腦血管意外發生的險。
醫師也建議，中午「補眠」補太久，在前一晚睡眠時間充足的情況下，若午睡超過1小時，可能造成睡眠惰性，反而會越睡越累，全身無力；另一方面，大多數人都習慣午休趴睡，但此動作容易壓迫眼球，使眼壓增高，醒來後容易造成暫時性的視力模糊；趴睡還容易導致腰椎、胸椎、頸椎的壓力分佈不均，傷害到脊椎。
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高雄有名21歲的新手媽媽，因為2歲兒子洗澡時吵鬧不聽話，竟拿衣架將小孩打到昏迷，緊急送醫後仍宣告不治，醫生發現男童身上滿是瘀斑，且新舊交雜，認為他生前時常受到虐待，通報檢警調查。該位新手媽媽到案後，坦承確實有拿衣架打小孩，高雄地檢署今（20）日依家暴傷害致死罪起訴這位媽媽。
《蘋果日報》報導，該位媽媽前年5月才將3個月大的親生骨肉委託給社會局安置，去年再婚後申請接回小孩，今年1月正式讓小孩返家，不料3個月後即發生慘劇。
男童今年4月16日送往醫院，經急救後仍宣告不治，醫生發現男童全身滿是瘀斑，頭部、前胸、後背、四肢新舊傷交雜，懷疑男童生前時常受到虐待，立即通報警方介入調查。法醫檢驗報告也指出，男童致死原因和母親毆打行為有關聯性。
這位新手媽媽到案後供稱，因為當天小孩洗澡吵鬧不聽話，便用手和衣架打他多次，最後叫他罰站反省，沒想到小孩站沒多久，就雙手握拳、兩眼無神的向後傾倒，怎麼叫他都沒反應，趕緊打電話叫119送醫。
高雄地檢署偵辦後，認為這位新手媽媽虐童罪證明確，今日依家暴傷害致死罪將她起訴，並建請法院加重其刑。
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